Biblioteki dla klimatu
Wczoraj po południu, w bibliotece na Podlesiu, odbyło się ostatnie spotkanie w ramach projektu „Biblioteki dla klimatu”. Miało ono formę międzypokoleniowych warsztatów poświęconych naturze, dobrostanowi oraz rozmowie o emocjach w czasach kryzysu klimatycznego.
W pierwszej części wybraliśmy się na spacer klimatyczny z Katarzyną Wajdą-Pudełko, edukatorką przyrodniczo-leśną. Poczuliśmy wyraźnie, że przyroda wpływa na nasze zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zrozumieliśmy, jak ważny jest las, jak kruche jest to, co wydaje się wieczne, i jak bardzo potrzebuje naszej troski: bez lasu nie ma równowagi, bez równowagi nie ma życia.
Odkrywaliśmy też „skarby lasu” — zbieraliśmy galasy i odwiedziliśmy miejsce, które przypominało pradawny las, pełen paproci orlic. Przyglądaliśmy się drzewom w różnych etapach życia, również tym martwym, które mimo że już nie rosną, wciąż są pełne życia i stanowią dom dla wielu organizmów. A dzięki lupkom mogliśmy z bliska obejrzeć mech, grzyby i strukturę drewna, odkrywając fascynujący świat leśnych detali.
Po powrocie spotkaliśmy się w bibliotece z Agnieszką Chądzel - Wasilewską, psychoterapeutką, która opowiadała o tym, jak radzić sobie z emocjami, lękiem i obniżonym nastrojem pojawiającymi się w dobie kryzysu klimatycznego. Rozmawialiśmy także o tym, jak prowadzić takie rozmowy z dziećmi i młodzieżą oraz jak dbać o własny dobrostan.
Pani Agnieszka poleciła nam również kilka wartościowych książek wspierających w rozumieniu emocji i wzmacnianiu odporności psychicznej. Uczestnicy dzielili się refleksjami w bardzo ciepłej, przyjaznej atmosferze.
To spotkanie było pięknym zwieńczeniem całego projektu i pokazało, jak ważne jest łączenie wiedzy, natury i wzajemnego wsparcia.
Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „Biblioteki dla klimatu” realizowanego przez Fundację FRSI.
#BdK #BibliotekiDlaKlimatu Fundacja FRSI
